Mi fog történni veled, ha abbahagyja a dohányzást, Mi lesz velem cigi nélkül? Jáger András aki leszokott a dohányzásról, jobban lettél
HA EGY GYEREKET EBBEN A PÓZBAN LÁTSZ... AZONNAL SZÓLJ RÁ! MIELŐTT MÉG NEM TÚL KÉSŐ!
Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után? Mi történik veled, amikor abbahagyja a dohányzást.
Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást Tartalom A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ha abbahagyja a dohányzást nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.
Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.
Amikor abbahagyja a dohányzást, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, mi történik veled a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.
Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet. Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete!
KamaszPanasz - CS. Ha leszoktál a dohányzásról: segítség Alkoholfüggőség: a tünetek Kapcsolódó cikkek. Olvassa el is.
Palkovics: a napenergia Magyarország számára a második legfontosabb Az alkoholfüggőség elsődleges megelőzése nagy jelentőséggel bír, és az.
