Rágógumi leszokott a dohányzásról

Leszokás a dohányzásról - Milyen szerek segíthetnek?
A rágógumit nem szabad lenyelni! Ez attól függ, hogy naponta hány szál cigarettát szív.

Megtakarítás kalkulátorunkkal kiszámíthatja, mennyi pénzt spórolhat meg. Tévhitek a leszokással kapcsolatban Aki abbahagyja a dohányzást, az meghízik; a nikotin káros; a nikotinpótló terápia költségesebb, mint a cigaretta Oszlassuk el ezeket a tévhiteket!

Érdemes a cigiről leszokni!

Ha a cigaretta helyett nikotinpótló terápiát alkalmaz, Ön hízni fog. Gyakori félelem, hogy a dohányzás abbahagyása hízáshoz vezet.

nézd meg a videót leszokni a dohányzásról a test állapota leszokott a dohányzásról

Ebben van valamennyi igazság, ugyanis a dohányzás valóban felgyorsítja az anyagcserét, és bizonyos mértékben csökkenti az étvágyat. Csakhogy ez elsősorban a cigaretta nikotintartalma miatt van így — ezért hasznos a nikotinpótló terápia.

Tippek a leszokáshoz

A nikotinpótló terápia célja, hogy megfelelő mennyiségű nikotint jutasson a szervezetbe, így segítve a leszokást.

Ne felejtse el, hogy a leszokás közben előfordulhat, hogy Ön többet szeretne enni, és ennek más okai is lehetnek.

Sokaknak az a kézmozdulat hiányzik, ahogy a cigarettát a szájukhoz emelik, és azon kapják magukat, hogy jóval többször nyúlnak a kekszesdobozhoz. A nikotin káros az egészségre Vannak, akik amiatt aggódnak, hogy a nikotinpótló terápia éppen annyira árt az egészségnek, mint maga a dohányzás.

Ez nem igaz.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról egy új módszerrel hogyan lehet leszokni a dohányzásról terhes vagyok

A cigaretta nem a nikotin miatt annyira káros az egészségre, hanem a cigarettafüstben található többi vegyi anyag például a kátrány és a szén-monoxid miatt.

Ezek az anyagok okozhatnak például szívbetegségeket vagy tüdőrákot. A függőséget azonban a nikotin okozza.

dohányzáscsökkentő gyógynövények V.V. sinelnikov hogyan lehet leszokni a dohányzásról

A nikotinpótló terápia azzal segít az elszívott cigaretták mennyiségének csökkentésében, hogy szabályozott mennyiségű nikotint juttat a szervezetbe, miközben kizárja a cigarettafüsthöz kapcsolodó egészségügyi kockázatokat.

Azonban jelentősen megkönnyíti a leszokást. Természetesen a leszokáshoz így is akaraterőre és erőfeszítésre lesz szüksége.

otthoni gyógymódokkal hagyja abba a dohányzást dohányzási kódolás Angarskban

A Nicorette® gyógyszeres rágógumi és tapasz azonban segít enyhíteni a sóvárgást és növeli a leszokás esélyét. Így az Ön kemény munkája nem vész kárba. A nikotinpótló terápia költségesebb, mint a cigaretta A rágógumi leszokott a dohányzásról terápiának természetesen vannak költségei, de valóban költségesebb lenne, mint a dohányzás?

leszokni a sárga nyelv dohányzásáról hogyan lehet egy srácot motiválni a dohányzásról való leszokásra

Nem valószínű! Sokan nincsenek tudatában annak, hogy mennyit költenek a dohányzásra.

dohányzásról nem tud aludni hogyan lehet fokozatosan leszokni a cigarettázásról

De ha összeadja, hogy tíz éven át mennyit költött, az eredmény megdöbbentő. Ha egy átlagos, naponta 20 szálat szívó dohányos leszokik, azzal havonta 31 Ft-ot, évi akár Ft-ot takaríthat meg 1 Ft-os átlag doboz cigaretta árral számolva.

Tegye le a cigit a BENU-val! - A rágógumi leszokott a dohányzásról

Egyes nikotinpótló terápiás eszközök többe kerülnek, mint a rágógumi leszokott a dohányzásról, de hosszútávon a végösszeg jóval alacsonyabb. E terápiák célja a nikotinadag fokozatos csökkentése, majd teljes elhagyása. A költségek tehát rövid távon érvényesek; de gondolja végig, hogy hosszú távon mennyit spórol.

Itt  kiszámíthatja, hogy mennyibe kerül Önnek a dohányzás.

Lásd még