Miért hízik meg a dohányzást leszokó ember. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

miért hízik meg a dohányzást leszokó ember

miért hízik meg a dohányzást leszokó ember

Kapcsolat Hogyan ne legyen még nagyobb teher a leszokás? A dohányzásról való leszokást nem kell, hogy szükségszerűen kísérje a hízás.

miért hízik meg a dohányzást leszokó ember

A leszoktató programok mellett kínált testtömeg-kontrollt támogató tanácsadások a leszokás sikere mellett a testtömeg karbantartásában is hatékonynak bizonyulnak. A dohányzásról leszokás egyik ismert következménye a súlygyarapodás. Akik híznak, azok sikeresebben leszoknak, míg ha valaki éhes, nagyobb a dohányzás iránti hajtóerő.

miért hízik meg a dohányzást leszokó ember

Klinikai vizsgálatok eredménye igazolja azt, hogy a dohányzás abbahagyását követő egy év alatt átlagosan kilogrammos hízás következik be — hacsak nem történik diétás tanácsadás a leszokóknál. Lényeges az is, hogy sok dohányzó a hízástól való félelem miatt nem kezd bele a leszokásba.

Nagy-britanniai kutatók azt vizsgálták, hogy a dohányzásról leszoktató nemzeti programok mellett kínált, testtömeg-menedzselésben segítő programok miként hatnak a cigarettáról való leszokás eredményességére és a leszokási folyamattal járó testtömeg-változásra.

miért hízik meg a dohányzást leszokó ember

A különbség még kifejezettebbé vált a Idő Kezelt leszoktató és diétás program Különbség a két ág között 4.

Lásd még