Leszokni a dohányzásról, ami segít

leszokni a dohányzásról, ami segít

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az anyagcsere rendellenesség leszokni a dohányzásról A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

leszokni a dohányzásról, ami segít

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

leszokni a dohányzásról, ami segít

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ennek ellenére sokan halogatják a leszokást.

leszokni a dohányzásról, ami segít

A jelenség hátterében az erős függőség mellett sok esetben az elhízástól való ami segít áll - ami gyakori gond a cigarettától való megválást követően. Ezért hizlal a leszokás A cigarettában lévő nikotin nem csupán függőséget okoz, de anyagcsere-serkentő és éhségcsökkentő hatása is van.

leszokni a dohányzásról, ami segít

Mindebből adódik, hogy a leszokást követően a lelassult anyagcsere, valamint a fokozódó étvágy miatt könnyebben kúsznak fel a pluszkilók. Ami segít sokan a cigarettázással járó mozdulat hiányát leszokni a dohányzásról nassolással igyekeznek pótolni - vagyis pszichés alapja is van az ilyenkor bekövetkező hízásnak. Ennyit hízhatsz, miután letetted a cigit Egy, a Journal of the American Medical Association című orvosi folyóiratban megjelent kutatás szerint a dohányzás abbahagyása abban az esetben is csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásnak kockázatát, ha elhízással jár.

leszokni a dohányzásról, ami segít

Szakértők szerint a leszokást követő első fél évben az emberek többsége három-hat kiló pluszt szed fel magára - tehát a jelenség egyáltalán nem ritka.

Lásd még